Skygge, solhat og solcreme.

Det er de tre enkle råd, som 1.571 børn i Esbjerg Kommune nu har fået godt ind under huden, inden sommerferien for alvor sætter ind. Gennem kampagnen SolSikker har børnene nemlig leget, sunget og lært sig til bedre solvaner i børnehaver og legestuer rundt omkring i kommunen.

Bag initiativet står Børneulykkesfonden og hudplejebrandet Derma, som for 11. år i træk har sendt læringsmaterialer ud til institutioner over hele landet. I år har mere end 45.000 børn deltaget, heraf 1571 børn i Esbjerg Kommune.

Solbeskyttelse gennem leg

I stedet for løftede pegefingre handler SolSikker om at gøre læring sjov.

Børnene har blandt andet fået adgang til aktivitetslege, sange, vendespil, minibøger om figuren Sille Solhelt, tegninger til farvelægning, solsikkefrø og badebolde. Samtidig har institutionerne modtaget solcreme fra Derma som en del af materialepakken.

– Målet med SolSikker-kampagnen er at minde både børn, forældre og pædagogisk personale om vigtigheden af solbeskyttelse. Gennem leg og aktiviteter lærer børnene de tre solråd, og vi håber, at mange børnefamilier går sommerferien i møde med gode solvaner helt frisk i hukommelsen, siger Henriette Madsen, generalsekretær i Børneulykkesfonden.

Husk håndfulden

Kampagnen sætter også fokus på korrekt brug af solcreme.

En tommelfingerregel er, at én krop kræver én håndfuld solcreme. Det svarer til cirka 20 milliliter til et barn og omtrent det dobbelte til en voksen.

Ifølge Derma kan effekten af solcremen falde markant, hvis man bruger for lidt.

– Bruger man eksempelvis kun en fjerdedel af den anbefalede mængde solcreme med faktor 30, svarer beskyttelsen reelt kun til faktor 2,4, fortæller udviklingschef Lene Stougaard.

De tre solråd

Børneulykkesfonden og Derma anbefaler:

• Søg skygge mellem klokken 12 og 15.
• Brug en solhat, der dækker ansigt, nakke og ører.
• Anvend mindst faktor 30 og husk at smøre rigeligt på.