Trænere blev klogere på menstruation: Esbjerg går forrest i vigtig debat

OBS! Denne artikel er mere end 15 dage gammel. Indholdet kan derfor være uaktuelt.

Hvordan taler man som træner åbent om menstruation – og hvordan kan man tage hensyn uden at gøre det akavet?

Det var nogle af spørgsmålene, da DanskHåndbold og virksomheden RedLocker torsdag aften holdt den første infoaften om menstruation i Esbjerg. Det foregik i et mødelokale i Stadionhallen – i disse år bedre kendt som Blue Water Dokken.

Arrangementet, der foregik i samarbejde med Esbjerg Kommune, samlede både kvindelige og mandlige trænere fra flere sportsgrene – og blev åbnet af Team Esbjergs landsholdsstjerne Kathrine Heindahl.

– Da jeg selv var ung spiller, var menstruation ikke noget, vi talte om til træning. Jeg håber, der i fremtiden bliver skabt trygge fællesskaber i hallerne, hvor man kan være åbne om det – både spillere imellem og med trænerne, sagde Heindahl fra scenen.

Trænere fik ny viden

For Team Esbjergs talentansvarlige Simon Færgemann var aftenen en øjenåbner:

– Det er en bane, jeg ikke er vant til at spille på, men jeg var nysgerrig på, hvordan man som mandlig træner kan støtte kvindelige spillere på en god måde. Jeg er blevet klogere på, hvad man kan sige, og hvordan man kan tage hensyn på en god måde, sagde han efter oplæggene.

Han tilføjede, at han fremover vil være mere åben og arbejde for, at menstruation bliver et naturligt samtaleemne i klubben.

Den svenske virksomhed RedLocker har siden 2018 stået i spidsen for en vigtig bevægelse – gratis menstruationsbeskyttelse. I dag er de en hurtigt voksende virksomhed, der med deres produkt forsøger at gøre verden mere retfærdig for mennesker med menstruation. Privatfoto.
Den svenske virksomhed RedLocker har siden 2018 stået i spidsen for en vigtig bevægelse – gratis menstruationsbeskyttelse. I dag er de en hurtigt voksende virksomhed, der med deres produkt forsøger at gøre verden mere retfærdig for mennesker med menstruation. Privatfoto.

Stort engagement i Esbjerg

Esbjerg Kommune, som var medarrangør, er også positivt stemt over samarbejdet mellem DanskHåndbold og RedLocker.

– Vi er glade for det store fremmøde og det engagement, vi oplevede. Det er et vigtigt emne, og vi ser frem til den videre proces med RedLocker og DanskHåndbold, fortæller Anna Bach, talentidrætskonsulent i Esbjerg Kommune.

Samarbejdet har til formål både at normalisere menstruation i idrætten og at gøre menstruationsprodukter frit tilgængelige i landets idrætshaller gennem RedLockers karakteristiske røde dispensere.

Vidensdeling og ny håndbog

Aftenen bød også på faglige oplæg fra professor Mette Hansen (Aarhus Universitet), fysiolog Line Hovgaard Hansen og Kim Dietrichsen fra Svøm Danmark, som delte viden og erfaringer med trænerrollen i relation til kvindelige udøveres sundhed.

Der blev både grinet, spurgt og diskuteret undervejs – og flere mandlige trænere roste arrangementet for at bryde et tabu.

Næste skridt i projektet bliver et landsdækkende webinar den 8. december, hvor alle interesserede trænere kan deltage, samt en håndbog med gode råd, som ligger frit tilgængelig på danskhaandbold.dk/menstruation.

Læs også:

Team Esbjerg-topscorer skadet under VM-kamp – frygter alvorlig knæskade

Denne artikel er en lettere redigeret pressemeddelelse eller anden kort artikel.

Dagens top-3

Tabea Schmid - ligaens nummer et på topscorerlisten med 34 mål. Foto: Johnny Tauman.
Team Esbjerg-topscorer skadet under VM-kamp – frygter alvorlig knæskade
De fire kunstnere: Birgit Juhl, Tine Grønkjær, Nicolas Grønkjær-Bloch og Henrik Constantin. Foto: Jannie Schau Kristensen.
Fire kunstnere indtager tomt butikslokale i Torvegade: Sidste chance søndag
Vandtårnet troner højt på Bavnehøj - her ved en Henning Stærk-koncert i 2023. Til højre i billedet ses Esbjerg Kunstmuseum. Foto: Torben Meyer.
Esbjerg Kunstmuseum flytter ind i Vandtårnet: Byens ikoniske vartegn får nyt (kultur-)liv
Tanker fra Vandtårnet er titlen på Torben Skovs nye, faste klumme.
Torbens Tanker fra Vandtårnet: Julen varer længe, koster mange penge
Udviklingen fra Stadionhal til Blue Water Dokken.
Stadionhallens forvandling til Blue Water Arena - et historisk forløb
Elvar Asgeirsson med en af sine karismatiske markeringer til dommerne
Fornem sejr: Elvar tog ansvar - med mål og assists
EfB-FC København, 3. december 2025. Foto: Marc M. Andersen.
EfB tabte til FCK med æren i behold
Anfører Mathias Jørgensen
Ribe-Esbjerg skal være flyvende for at få to point
De seks kunstnere under optagelserne tidligere på året. Foto: Eddy Media.
Velbevaret hemmelighed: Ny sæson af populær DR-serie optaget i Esbjerg og på Fanø
Den Fritidskulturelle Pulje støtter op om foreningslivet i Esbjerg Kommune. Pressefoto.
26 foreninger får del i 1,36 mio. kr. fra Esbjerg Kommunes fritidskulturelle pulje
Cecilie elsker sit valg - blomster, dekorationer med tid til at ride og spille klaver. Foto: Johnny Tauman.
Kunsten at give … Enggårdens Flora er kommet godt fra start – med plads til både klaver og hest
Flemming Østergaard alias Don Ø stoppede i FCK's bestyrelse i 2010, men følger fortsat klubben. Privatfoto.
Don Ø fik p-bøde efter pokalkamp i Esbjerg

Det sker i Esbjerg

Fodboldkamp på Blue Water Arena, 2023. Foto: Torben Meyer, Esbjerg Kommune.
EfB - AAB
_DSC2807
EfB - Kolding IF
PAJS8648
Gadens Museum: Peter Birk

Anbefalet

1990 (cirka): Kælder, Hotel Scandic, Henrik Flindt. Foto: Morten Knak.
Skudt i Esbjerg: 50 år på et bræt - en skateboardkrønike fra Esbjerg
20250926_184601
I spændingsfeltet mellem den hvide mand bag de hvide søjler og de unge, farverige kvinder
  • All Posts
  • Aktuelt
  • Anbefalet
  • Butiksliv
  • Byliv
  • Esbjerg Retro
  • Forbrugerliv
  • Gastroliv
  • Guides
  • Kulturliv
  • Livsstil
  • Politisk annonce
  • Sportsliv
  • Studieliv
  • Ude- & Indeliv
    •   Back
    • Meninger
    • Nyheder
    • Dagens Foto
    • Debat
    •   Back
    • Debat

Torvet 21, 2 | 6700 Esbjerg | 60886633

Annonceinfo

Annoncér lokalt - det er billigere, end du tror!

Kontakt os

Har du en god historie? Kontakt redaktionen.

Vi tager ansvar for vores indhold
Medlem af
Medlem af
Medlem af

TILMELD NYHEDSBREV

Få guides og nyhedsoverblik direkte i din indbakke - helt gratis!

Ved tilmelding accepterer du vores vilkår og betingelser for nyhedsbrevet.

VIND GAVEKORT PÅ 500,-

TILMELD DIG VORES GRATIS NYHEDSBREV OG DELTAG HVER MÅNED I LODTRÆKNINGEN OM ET GAVEKORT TIL BRUG I ESBJERG!

Du kan afmelde dig med et klik, hvis du fortryder.

*Vi udsender nyhedsbrev typisk fire gange om ugen. Sidste hverdag i hver måned trækker vi en ny heldig vinder blandt alle aktive abonnenter på vores nyhedsbrev. Man bestemmer selv til hvad, man vil have et gavekort, hvis man bliver udtrukket – det skal bare være til brug i Esbjerg!